PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Ich biete dir eine individuelle und auf dein Anliegen bezogene lösungsorientierte psychologische Beratung an. Mir stehen verschiedene unterstützende Methoden zur Verfügung, die dich befähigen, der Lösung deines Themas Stück für Stück näher zu kommen. Grundpfeiler meiner beratenden Arbeit ist ein systemischer Ansatz. 

Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Es ist mir ein besonderes Anliegen, meinen Klienten einen geschützten Raum sowie eine wertschätzende Atmosphäre zur Verfügung zu stellen. 

Unsere Zusammenarbeit beginnt deshalb mit einem kostenfreien, unverbindlichen Vorgespräch, in dem wir das grundsätzliche Anliegen klären und uns kennen lernen. Wir grenzen das Problem ein und ermitteln den aktuellen „Leidensdruck“. Gemeinsam besprechen wir die therapeutischen Möglichkeiten zur Klärung deines Anliegens.

Haben wir uns für eine Zusammenarbeit entschlossen, schließt sich eine ausführliche Anamnese der aktuellen Situation und der Krankheitsgeschichte an. Im Rahmen der Auswertung entscheiden wir uns gemeinsam für ein passendes therapeutisches Instrument, welches dem aktuellen Thema gerecht wird und deine individuellen Präferenzen berücksichtigt. Großen Wert lege ich darauf, regelmäßig dein Befinden vor und nach der jeweiligen Sitzung zu erfragen und unser weiteres Vorgehen darauf auszurichten.

Als therapeutische Instrumente nutze ich insbesondere die Gesprächstherapie, das Naturcoaching, die systemische Genogramm- und Aufstellungsarbeit sowie Elemente der Klangtherapie.

Therapeutische Schwerpunkte meiner psychologischen Beratung:

Einzeltherapeutische Beratung

• in akuten Lebenskrisen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• bei der Bewältigung von Erschöpfungssituationen (Burnout-Beratung, Stress- & Burnout-Prävention)
• bei Angst- und Panikstörungen (ergänzend zu einer klassischen Psychotherapie)
• bei Posttraumatischen Belastungsstörungen (ergänzend zu einer klassischen Psychotherapie)
• im Fall von Beziehungsproblematiken in Familie, Partnerschaft und Beruf (z.B. bei toxischen Beziehungsmustern)
• begleitend bei depressiven Störungsbildern (ergänzend zu einer klassischen Psychotherapie)

Paar- und Gruppentherapie

• Konfliktbearbeitung in problematischen Beziehungen im privaten oder beruflichen Kontext

Einige Therapieformen können telefonisch oder per ZOOM gebucht werden. 

Hinweis: Für eine ZOOM-Sitzung benötigst du einen Internetzugang sowie einen PC bzw. ein Tablet mit einer Kamera. Auch auf einem Smartphone kann eine Online-Sitzung gut funktionieren. Die ZOOM-Software ist bedienerfreundlich und kostenlos zu nutzen. Sehr gern unterstütze ich dich bei der Einrichtung der Software.